Тал Кенав о важности поддержки в лечении тяжелой утраты - Новости MivzakLive
Breaking News

Тал Кенав о важности поддержки в лечении тяжелой утраты

Фото Yah"צ

Жизнь полна хороших вещей, но вместе с этим нам приходится сталкиваться со сложной борьбой. Помимо физических и материальных проблем, с которыми мы сталкиваемся в течение жизни, умственные трудности могут быть еще более серьезными. Найдутся те, кому вообще или хотя бы в первом периоде будет сложно вернуться к рутине. Например в случае потери. Когда человек теряет близкого человека, он может реагировать по-разному. Некоторые впадают в депрессию и сходятся внутри себя, некоторые просто перестают разговаривать, некоторые перестают функционировать и возвращаются к рутине своей жизни, а некоторые люди даже чувствуют, что в их жизни больше нет смысла.

Лечение в случае утраты – нужно ли нам, и если да, то когда лучше лечиться?

Потеря любимого человека – одна из самых сложных проблем, которые может предложить этот мир. И все же после начального периода траура стоит найти способ возвыситься, поверить в то, что у нас есть больше для того, для чего жить, для кого жить, и что есть жизнь после смерти другого. Во время шивы нам, вероятно, будет трудно психологически, и мы еще не сможем справиться с этой проблемой, а боль – естественная часть процесса. После ругани желательно начать находить в себе силы вернуться к рутине медленно, постепенно, в соответствии с нашим темпом и способностями. Однако, если вам трудно самостоятельно вернуться к рутине или вы хотите помочь близкому человеку, который не может вернуться к рутине самостоятельно, вам следует подумать о психиатрическом лечении, которое может помочь вам в этом.

Групповая терапия или индивидуально? Что лучше?

Когда возникает вопрос, в каких рамках следует решать проблему? Некоторым людям трудно раскрыться и рассказать, что они переживают, поэтому они предпочтут индивидуальное лечение у терапевта в его клинике. Беседа один на один и обмен чувствами, эмоциями и трудностями. Оттуда получите частные профессиональные консультации и рекомендации, пока вы не сможете полностью вернуться к своей повседневной жизни. Другой вариант – присоединиться к группе терапевтической поддержки. Группа состоит из нескольких человек, которые сидят вместе и создают круг обмена, в котором каждый может поделиться тем, через что он проходит, без осуждения и при поддержке, признании и любви окружающих. Эти сеансы усиливают боль, но также помогают избавиться от нее. Они позволяют человеку дать выход эмоциям и внутреннему опыту мира, разделить среду без осуждения и сознательно переживать горе. Обмен приводит к облегчению, способствует и сокращает время, чтобы вернуться к рутине. Процесс оплакивания не забывает близких, но позволяет продолжать жить после физического разлуки с ними.

D"р Тал Кенав Лечит людей, которые переживают тяжелую утрату, и помогает индивидуально справиться с горем в клинике в Тель-Авиве и Рамат-ха-Шарон. Если вы пережили потерю из-за самоубийства, автомобильной аварии или внезапной смерти родственника, вы можете обратиться в организацию «За жизнь», где Тал Кенав в последние годы возглавляет группы поддержки.

Source link

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *